Zase vás bolí břicho?

Každá žena má svůj vlastní menstruační cyklus. K menstruaci dochází většinou v rozmezí mezi 27 až 33 dny. Někdy může být cyklus dokonce ještě delší. Ženy s dalším cyklem mívají větší problémy s otěhotněním. Pokud se zrovna snažíte o miminko, určitě sledujte svou bazální teplotu, kterou si naměříte speciálním teploměrem. Měření je nutné provádět každý den, a na základě naměřených hodnot zjistíte, kdy u vás dochází k ovulaci. Některé cykly mohu být dokonce i bez ovulace.

Každá žena by měla znát svůj cyklus, protože díky tomu se mohou z nás řešit různé potíže jako jsou například problémy s otěhotněním. Naučte se znát své tělo, protože vám to s mnoha věcmi pomůže. Budete vědět zda a kdy máte ovulaci, a kdy můžete očekávat případnou menstruaci, pokud k oplodnění nedojde. Vždycky je dobré vědět kdy přijde menstruace, protože se na ni žena může připravit.

Každá žena je jiná, ale mnoho žen trpí silnými menstruačními bolestmi. Ty mohou být někdy natolik silné, že žena není schopná normálně fungovat. Většinou jde o příznak nějaké nemoci, jako jsou například srůsty. Bolesti se často pojí se silným krvácením, a proto je potřeba s jakýmkoliv problémem navštívit lékaře. Většina žen při silných bolestech užívá léky na bolest, které jsou volně dostupné v lékárnách. Existuje ale i řada přírodních přípravků, které s bolestmi dokážou rychle zatočit.

Celé generace před námi používaly na menstruační bolesti kontryhelový čaj. Kontryhelu se často přezdívá také jako ženská bylinka. Používá se nejen na tišení menstruačních bolestí, ale i na podporu plodnosti. Ideální je kombinovat ho s dalšími bylinkami podle toho, který problém chcete řešit. Nesmí se to s ním ale přehánět, a proto je potřeba dodržovat doporučené denní dávkování. Proti bolestem pomáhá vypít už jeden jediný šálek. Natolik silný tento čaj je.